Metoda vypracovaná jihokorejským vědcem, profesorem Park Jae Woo. Její podstata se opírá o to, že jak na ucho, tak na chodidlo a ruku můžeme ve zmenšeném měřítku promítnout lidské tělo.

Nejzákladnějším pravidlem v Su-Jok je, že nejúčinnější body na energetických drahách jsou ty, které jsou nejvzdálenější od středu těla, tj. na rukách a na nohách. Když vznikne v těle disbalance, bolí body na příslušných projekcích těla na rukách i na nohách. V místě se vytvoří citlivá „energetická kulička“ a jejím rozmasírováním nějakým předmětem vznikne bolest, která jde do mozku a nastartuje autoregulační proces, spustí našeho vnitřního lékaře.

V Su-Jok používáme standardní systém, systém hmyzu a minisystémy, všechny vzájemně kombinujeme dle potřeby. Pro harmonizaci potom využíváme schopností rostlinných klíčivých semen – jejich tvaru, jejich barvy a jejich biologické síly, pružné masážní prstýnky pro harmonizaci projekcí na prstech, moxy, barvy, magnety, lancety. Semínka se obvykle lepí na projekce orgánů na noc. Masážním prstýnkem se masíruje 20 minut denně projekce těla v systému hmyzu na prstech; je výborně účinný nejen na onemocnění končetin, ale má ozdravný vliv na celý organismus.  Moxováním se tepelně stimulují jak základní energetické body na ruce, tak potřebné body v systémech, je to vynikající zdroj energie. Z barev zelená (vítr) je na posílení činnosti, červená (teplo) na chřipky, srdce, cévy, oranžová (horko) na celkové posílení, urychlení hojení, žlutá (vlhko) na lymfu, křeče, hnědá (sucho) na plíce, střevo, kůži, průjmy, zpomalí funkci a černá (chlad) při zvýšené teplotě, otocích, přílišném vylučování – stavěcí funkce. Magnety používáme čočkové, hvězdičkové, tyčinkové a prstencové. Podle toho, jak je přiložíme, odsávají bolest nebo dodávají energii. Obvykle se nedoporučují magnety na noc, protože berou nebo dávají stále, na rozdíl od semínka, které pracuje pomaleji, ale jen dokud je to potřeba. Všechny magnety se pokládají na projekce, pouze prstencový magnet přímo na postižené místo, na otok, modřinu, zánět, bolest. Tyčinkové magnety působí rychleji než semínka např. v případě zácpy. Magnety se nesmí používat u lidí, kteří mají defibrilátor, kardiostimulátor. Lanceta se používá např. u mozkové mrtvice a všech těžko vstřebatelných hematomů, když na projekci příslušného orgánu najdeme bolestivý bod, jeho propíchnutím snížíme krevní tlak, nedojde k otoku, pročistí se cévy, a i staré hematomy po těchto pravidelných ošetření mizí.

V Su-Jok se působí nejen na daný bod bolesti, ale ošetřují se i méně bolestivé související body v okolí, související orgán, inervace z míchy a centrum mozku.

Nedílnou součástí terapie je i dodržování pitného režimu (30 ml na 1 kg váhy člověka, v létě více, v zimě méně) a dodržování zásad zdravé výživy.

 Su-Jok funguje při poruchách funkcí pohybového aparátu, při akutních stavech, při zánětlivých neinfekčních onemocněních,  při zvýšení nebo snížení tlaku, při poruchách spánku, zanesených čelních dutinách, u nosních mandlí u dětí, řeší různé rýmy, kašel, srdeční zástavu, střevní problémy, bolestivý menzes, bolesti páteře, artrozu, zastavení krvácení při úrazu i při porodu.. Nevyléčí plísně, bakterie ani viry (infekční onemocnění), nevyléčí lupenku, ale dostane ji pod kontrolu.

                                                      AKABANEHO TEST

- je vynikající diagnostický a terapeutický systém tepelných disbalancí akupunkturních drah. Vyrovnáním tepelných disbalancí se dá léčit velké množství nemocí. Působením na tonizační a přepouštěcí akupunkturní body se vyrovnává  jen dráha, která je nejvíce rozhozena, ostatní dráhy se obvykle vyrovnají samy. Dalším důležitým ukazatelem je poměr průměrů tepla a chladu v organismu.  Jsou nutná minimálně 3 sezení, z jednoho měření nelze vyvozovat jednoznačné závěry, ale za tři sezení se pacient většinou zharmonizuje a při čtvrtém sezení již obvykle naměříme časy na levé i pravé straně téměř stejné.  Akabaneho test odhalí momentální stav organismu. Jestliže se stejné disbalance objevují i při druhém a třetím měření, lze pak usuzovat na hlubší zdravotní problém. Test můžeme u těžce nemocných opakovat za 2-3 dny, u jiných pacientů stačí test opakovat za týden. Ve stavu zdraví je dobré z preventivních důvodů provádět test 1x za půl roku. Případný harmonizační zásah tak předchází nejrůznějším chorobám a zároveň léčí mnohé zdravotní problémy v případě jejich výskytu.

Nemoce na psychické úrovni se tímto způsobem řešit nedají.